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　　Bsport体育Bsport体育Bsport体育9.有氧运动只会让你减脂，想拥有肌肉线.是药三分毒，“减肥药”不可能没有副作用。

　　11.凡带有“速成”的健身广告都是假的，一口一口吃出来的肉也要一步步瘦下去。

　　13.不要在傍晚出去跑步，因为街上会有很多小吃摊、烧烤摊，会让你停下来。

　　14.正常的脱脂牛奶应该比全脂牛奶要便宜，而且全脂牛奶的脂肪含量并不高，没必要非要喝低脂牛奶。

　　34.健身的本质一直是为了身体健康，不是为了美和商业价值，职业选手除外。

　　45.肥胖真的和基因有关，有一种简称 FTO 的基因Bsport体育，专门管理人的食欲。