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　　户外生存已经成为了一个比较热门的话题，夏季出行手册中也包括这几点，人总有出门不顺利的时候，在危险时大家一定要学会

　　一;选择营地营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。

　　二;日照营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。

　　三;避险营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。

　　四：防兽建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

　　五;背风最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

　　六;近水营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。

　　通过上文专家的解说，希望大家对于“户外生存需知野外生存知识”内容已经了解了。

　　夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1．热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2．洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反...[详细]

　　夏季失眠是一种非常常见的失眠类型，很多人都是这样，一到了夏季天气炎热、心烦气躁，晚上难以入睡，早晨还醒的特别早，白天无精打采，无心工作，这些都是夏季失眠造成的恶果。失眠先不急着吃药物如果一旦发现自己有失眠的症状，不少人就会依赖类似于安定类的...[详细]

　　夏季备孕饮食应该这样安排避免外卖多在家里吃虽然餐饮店的烹调手法比较优良，但是卫生环节很难得到彻底的保证。特别是油炸类的食品，因为这类食物的油脂成分相对难消化，甚至油脂摄取过多的情况下，还会直接粘附在肠道中，引起肥胖。维生素、优质蛋白质的高效...[详细]

　　夏季饮食饮食宜清淡，凉爽可口容易增加食欲，如绿豆粥、凉拌黄瓜、糖蘸西红柿、清蒸鱼等。但是孕妇在夏季不能贪图凉快猛吃冷饮，要少吃冷饮、啤酒和汽水等解暑饮品。夏天食物容易变质，孕妇一定要吃新鲜的食品，小心不要吃到变质的食物。夏季生活孕妇夏季居家...[详细]

　　糖尿病是现代人很容易患上的慢性病，严重地威胁着患者朋友们的健康，尤其是在夏季因为天气酷热，往往很容易导致血糖含量升高，使病情加重，所以需要重视该病的调理，尤其是饮食方面的调理。那么，糖尿病患者夏季饮食需注意什么?下面我们一起来看看介绍吧!专...[详细]

　　眼看着天气越来越热，Bsport体育对于即将分娩的准妈妈来说在夏季坐月子无疑是个考验，而饮食问题更是其中的头等大事。那么夏季坐月子的准妈妈怎么吃更科学合理呢?1、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一...[详细]

　　在炎热的夏季，很多人的胃口就会变得不好，消化功能降低，而且很容易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这些都是因为热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素b1和维生素c)也会随着汗流失不少，引起水盐...[详细]

　　重症肺炎一般是通过药物的方法进行治疗。病毒性感染导致的，需要服用抗病毒的药物比如奥司他韦等进行治疗。细菌感染导致的就要使用抗生素治疗，选择敏感性的药物，对症治疗。另外还需要根据咳嗽的情况，选择止咳祛痰的药物，缓解病情。重症肺炎用什么药是很多...[详细]

　　中药前胡是一种伞形科的植物，在我们国家的山东、江苏、浙江、广西等地都有分布。前胡的功效与作用也是非常多的。中药前胡有清风散热的功效与作用，可以治疗感冒、支气管炎等疾病。还具有保护心脏和安胎的功效与作用。中药前胡是一种比较常见的药物，一般在冬...[详细]

　　白英在江浙皖三个省份是常见的一种植物，这种植物不仅仅是外表长的异常，而且它的治疗效果和作用也是比较突出的。比如说白英是一种常见的治疗癌症的药物，也能够治疗小便异常的病情，和治疗女性的相关疾病，患者只要合理使用，就能够达到治疗的效果和目的。中...[详细]

　　尿道炎是一种泌尿系统疾病，有些尿道炎是淋菌性的，但是有些尿道炎是非淋菌性的，这样的尿道炎，经常是被支原体和衣原体感染所引起，可以使用药物治疗非淋菌性尿道炎，使用药物一般选择红霉素类的抗菌药物，也可以用盐酸左氧氟沙星或者阿奇霉素等抗生素药物进...[详细]

　　出现脂溢性皮炎时，首先可以应用西药治疗，选择去脂、杀菌、消炎、止痒的药物或糖皮质激素制剂局部用药治疗，应用糖皮质激素、抗组胺类药物、维生素类药物、抗生素等全身用药治疗。其次可以辨证服用清热凉血、养血润燥的中药治疗。皮脂腺过于活跃，皮脂分泌旺...[详细]

　　昨天中午我在医院做完人流后，今天出现了褐色分泌物，人流后第二天血褐色分泌物怎么回事？...[详细]

　　因为支气管哮喘属于过敏性的疾病类型，所以大家可以服用相关的药物去帮助大家抵抗相关的疾病，比如说长期治疗，可以使用吸入性的激素类药物，如果遭到了细菌的感染，可以吃头孢类抗生素帮助大家，而且急性发作的时候，可以使用大量的激素治疗，有效的帮助缓解...[详细]

　　中药浙贝母具有清热化痰的功效，能够有效改善痰热咳喘等症。还可以散结开郁，减轻痰热互结所导致的胸闷和心烦意乱等不良症状。此外，中药浙贝母也能够有效的降血脂和降血压，还有润肺止咳的作用，用于治疗肺热燥咳。现在很多人都愿意用中药来调理身体以及治疗...[详细]

　　孕妇牙疼时不要服用止痛药，因为这种药物会通过胎盘经血液内引入胎儿体内，影响胎儿的骨骼、肾脏、神经的发育，导致胎儿发育畸形、小儿多动症等。孕妇牙疼时，可以通过浓盐水漱口、咬花椒、咬生姜、味精水漱口等非药物治疗方法止痛。怀孕后，体内的激素水平分...[详细]