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　　11月16日，由北京市体育局主办的“奔跑吧·少年”2023年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会在海淀区温泉镇迎来年度收官站，来自北京中法实验学校近千名师生参与。　　“奔跑吧·少年”主题活动是服务“双减”政策落实，进一步深化体教融合，以青少年科学健身知识普及为内容，面向全体青少年，覆盖城市、乡村以...

　　健身看懂的4个基础知识，3个月抵别人半年健身效果！健身先健脑，这是为了更加高效锻炼Bsport体育，减少运动伤害，收获更理想的身材。健身看懂的4个基础知识，让你避开训练雷区，健身3个月就能抵别人半年效果！　　肌肉跟脂肪，二者都是身体的组成部分，但是分工不同。肌肉属于耗能组织，脂肪属于储能物质，二者是完全不同的组织，...

　　2023年11月24日，受上海大学悉尼工商学院国际部邀请，陈氏太极拳第12代传承人、文汇礼德道太极书友会名誉会长解礼德赴上大行健文体中心，为来自俄罗斯、波兰、秘鲁Bsport体育、印度尼西亚等国的国际研究生和中国本科生、硕士生传授太极功法。上海大学悉尼工商学院党委副书记、副院长，文荟书院执行院长卫静芬老师出席本次活...

　　一直以来，教练呈现在学员眼中的形象几乎是完美的：肌肉饱满，精力充沛，健康值拉满，并且训练不断全年无休。　　作为新的劳动密集型业态，关于团课教练声带、听力损伤等职业病曾在GymSquare往期文章中提及。Bsport体育而放眼更广泛的教练群体，他们所面对的伤病往往更多样，包括但不限于高强度运动下的关节肌肉损伤、与学员...

　　小白用户不用怕，从收房到入住一站式装修类问题，我来为您解答，让您全面了解装修服务。　　买瓷砖有什么讲究？怎么选家具？建材家居选择难题，让装修选材家居专家组帮您搞定吧！　　审核报价、质量监管、装修材料检查，一站式解决施工烦恼，为您提供专业的装修全过程质检服务。　　装修预算数据由装修之家历史服务50万业主装修数据、各大...

　　冬季大多数家庭会使用暖气，这样会使室内装修产生的有害气体会比夏季多得多，再加上冬季开窗通风时间少，挥发出来的有害气体无法快速排出，致使室内聚积的有害气体浓度增加，对健康造成极大的危害。　　很多人在室内装修时都会更换原有窗户，这时最好选择平开窗，不要选择推拉窗，有条件的可安装带有上悬功能的平开窗，这样可使室内通风量更...