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　　2010年创始团队开始进行健身教练专业培训，2016年创立INT品牌，总部设于杭州，拥有超过2000平米的零基础健身教练教学基地。　　INT专业技能提升培训包含10个专业技术课程和2个沟通管理课程。并提供健身教练装备、健身科技产品（教练派、 心率系统、运营管理系统）。　　INT拥有独立研发技能和完善的教学体系，是阿...

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　　想要拥有健康幸福的生活，那么，身体、精神上都需要处于良好的状态。健身不仅能帮助减脂塑形、提高心肺功能、让你身体更加强壮，而且积极的运动还能让身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”，能让我们感到轻松愉快。健身锻炼虽然越来越国民化，但是有很多人并没有找到科学的健身方法，你知道日常健身方法有哪...