bsport体育华灯初上的时候，大大小小的空地上就会有人聚在一起，接上一台蓝牙音箱，放上一首流行歌曲，十来个人就开始跳起了广场舞。Bsport体育跳舞的两三群人有时近在咫尺，虽放出的音乐调调不同，却似乎互不影响，各群自得其乐。领舞人在前排，大多对曲子节奏很熟，跟着跳的一群人，常常各有各的节拍，不大整齐也就谈不上美观。不过，跳广场舞的人，心里大约只想着运动就好……
跳广场舞是一种有氧运动，的确对身体健康有益，但是高分贝的音乐声，对周边居民会带来噪音扰民问题。
从周一到周五，晚上七八点钟，宝安区新安街道海雅缤纷城门口，会有三两个医务人员身着白色丝绸衣裤，带领居民在舒缓的音乐声中，跳起名为“八段锦”的新式“广场舞”。
要说老祖宗传下来的这八段锦，每招每式的设计编排都对应身体的某个脏腑或某种病症的治疗需要，使相应的经络能够得到缓慢拉伸，穴位得到摩运，达到疏通经络，畅通气血的作用，既活动全身关节、肌肉，改善新陈代谢、增强心肺功能，又能调节精神紧张，作为中医辅助治疗对人体亚健康状态及慢性病的改善有不错的效果。
当前正值冬春季节，是传染病高发季节，中医认为新冠肺炎患者体内主要为寒湿邪气入侵。《黄帝内经•素问》有言：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。如果人人都练练这八段锦，内在的“正气”提升了，恐怕“新冠”邪气想近身都难吧？
一套八段锦打下来20分钟，身体会微微出汗。普通人如果早晚各练一次，每天的运动量就差不多了。
八段锦可以不需要任何设备及场地，因而成为国家体育总局推广的全民健身功法之一。
在宝安区人民医院中医科病区，护士们常带着病友练八段锦。中医科、内科病区护士长向红霞说，掌握好要领、小细节到位，八段锦上手很容易。
八段锦在宝安人民医院下属各社康中心的医务人员中率先普及。为了开展疫情防控常态化下的健康教育和健康促进工作，医务人员们又让八段锦“走上”了街头。
甲岸社康中心主任谢艺明说，我们是社区居民的健康守护人，八段锦让居民更健康，又能弘扬中医传统文化，医务人员乐意教，居民们也喜欢学。
看来，Bsport体育广场舞有了八段锦这个新品种，可能会有更多的人加入跳广场舞的队伍吧！